Сладок мед, да не по две ложки в рот.

Все мы знаем о чрезвычайно полезных свойствах мёда. Мёд хорош и в болезни, и в здравии. Главное, с ним не перебарщивать, наверное. Вот у меня в детстве так и произошло, тетя так откормила, когда я  болела, что по сей день у меня на него аллергия. Но, аллергия лишь тогда, когда приём внутрь идёт, а вот в косметических целях - я его использовать могу. Мёд широко используется и в косметологии, это и маски для лица, волос, рук, обертывания и много -много всего. 

И я решила устроить себе медовый день! Буквально всё, в чём можно его использовать, и я и использовала. 

Я очень часто люблю устраивать себе такие спа-дни в домашних условиях. Существует множество рецептов всяких масок и прочего, и результат не уступает салонному. 

Начну с волос. Мёд для волос - спасение при выпадении и укреплении. Маски помогают смягчить волосы, придать им блеск и шелковистость. В зависимости от добавления различных ингредиентов, маски на основе мёда дают разные результаты. Есть множество рецептов, но мои два любимых - маска с луком и мёдом и маска с лимоном.

Маску с луком очень просто приготовить. Только понимайте, что лук очень сильно пахнет, и лучше такую маску делать в том случае, если вы никуда не собираетесь. Нужно взять 1 среднюю луковицу, натереть на мелкой терке, добавить 5 ст. ложек меда (в зависимости от длины, у меня короткая стрижка, мне и этого хватает), для аромата более приятного я еще капаю пару капель эфирного масла корицы. Разогреть всё это в микроволновке, секунд 10-15, главное, чтоб мёд не закипел, иначе он потеряет все свои полезные свойства. Нанести на волосы, начиная с корней и распределить по всей длине, надеть шапочку и обернуть голову полотенцем. Походить с такой маской нужно мин. 30-40, затем смыть. У кого светлые волосы могут прополоскать их потом отваром из ромашки. Результат виден сразу - волосы выглядят ухоженными и блестящими. 

Маска с лимоном. Сок одного лимона добавить в мёд, опять рассчитывать по длине и чтоб смесь не была очень жидкой. Нанести на волосы и проделать всё те же манипуляции. Смыть маску минут через 10-15. Эта маска стимулирует рост волос и придаёт им блеск. Маски всегда лучше проводить курсами, хотя бы 5 масок. Я чередую эти две маски, главное не лениться и вы увидите результат очень скоро. 

Домашнее мёдовое антицеллюлитное обертывание. У меня, слава богу, целлюлита нет, но избежать его и просто добавить кожи упругости, никогда не помешает. 

Такое обертывание не стоит проводить, если у вас есть раны, варикоз и проблемы с сердечно-сосудистой системой. Мёдовое обертывание сделать в домашних условиях очень просто. Прежде чем его делать, кожу нужно подготовит - хорошо очистить. Можно использовать любой скраб, хорошо потереть мочалкой, но т. к. день домашних заготовок - использовала я банальную кофейную гущу, смешав её с гелем для душа, для удобного нанесения.  Я люблю обертывание с горчицей. Нужно взять сухой горчичный порошок (продается в любой аптеке), 2 ст.л. размешать с небольшим количеством воды, добавить мёд, пару капель эфирного масла сладкого апельсина/розмарина/корицы/грейпфрута/герани/лимона/пачули, у кого какие предпочтения, т.к. все они способствуют повышению тонуса кожи и её упругости. Тщательно размешать и разогреть, чтоб было удобно наносить. Намазываем снизу вверх, оборачиваемся пищевой пленкой и, желательно, надеть какие-нибудь штанишки для парникового эффекта. Ходим так от получаса до часа, сколько выдержите. Можно еще проводить какие-либо физические упражнения для улучшения результата. 

Еще одна моя любимка - мёдовый пилинг для лица. Это вообще самое простое и доступное, что может быть. Кожа нуждается в очищении, но еще она нуждается в удалении верхнего ороговевшего слоя кожи - это и есть пилинг. Берем мёд, несколько ложек, я добавляю еще эфирное масло Чайного дерево, тонким слоем наносим на лицо. Затем делаем массаж пальцами. Прижимаем к лицу плотно на несколько секунд подушечки пальцев, а потом резко отрываем. Такие движения нужно проводить минут 7-10. Вы увидите, как мёд становится все белее и белее - это как раз и будет сниматься ороговевший слой кожи. Умываемся теплой водой и наносим крем. Эффект виден сразу - кожа бархатная. Можно взять очень засахаренный мёд и просто "поскрабировать" лицо.

Ну, и, конечно же, руки. Сначала я сделала себе ванночку для рук. В горячую воду (но не обжигающую!) добавила пару ложек мёда и эфирное масло лимона. Опускаем руки в эту ванночку и держим минут 10. После можно сделать маникюр, а, если он у вас уже есть, берём засахаренный мёд и используем его как скраб для рук. Далее готовим маску для рук. Мёд, (какая неожиданность), оливковое или миндальное масло и несколько капель лимонного сока. наносим смесь на руки, одеваем полиэтиленовые перчатки и поверх них - хлопчатобумажные. Такую маску можно оставить на ночь, что, собственно, я и сделала. 

Вот такой медовый день я провела, зарядилась энергией, подтянулась и очистилась и просто насладилась чудодейственными свойствами мёда!)